Ansiedade
Preocupação que não desliga, coração acelerado, dificuldade de relaxar.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Um espaço seguro para falar sobre o que você sente
Atendo adultos online e no consultório, com escuta acolhedora e um jeito prático de trabalhar. Se for sua primeira vez na terapia, este é um bom lugar para começar.
Pode começar com um “oi”. A primeira conversa é só para tirar dúvidas.
- Online e presencial
- Sessões de cerca de 50 minutos
- Atendimento a adultos
- Online e presencial
- Sessões de cerca de 50 minutos
- Atendimento a adultos
Sobre mim
Prazer, eu sou a Marina
Sou psicóloga clínica e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental. Na prática, isso quer dizer que a gente conversa sobre o que você está vivendo agora, entende junto os padrões que se repetem e combina pequenos passos que façam sentido para a sua rotina.
Gosto de uma terapia que acolhe sem pressa e também ajuda a enxergar caminhos. Você não precisa ter tudo resolvido, nem saber explicar direito o que sente, para começar. A gente descobre isso junto.
Formação
- Graduação em Psicologia
- Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental
- Atendimento clínico de adultos
Como posso ajudar
Alguns motivos que trazem as pessoas até aqui
Nenhum motivo é pequeno demais. Se algo tem pesado no seu dia a dia, vale conversar.
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Tristeza e desânimo
Dias pesados, falta de energia e de vontade para o que antes fazia bem.
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Momentos de mudança
Fim de relacionamento, mudança de cidade ou de carreira, decisões difíceis.
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Relacionamentos
Conflitos que se repetem, dificuldade de se colocar e de estabelecer limites.
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Autoestima
Autocrítica constante, sensação de não ser suficiente, comparação com os outros.
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Estresse e esgotamento
Cansaço que o descanso não resolve, trabalho que ocupa todos os espaços.
Como funciona
Como funciona a terapia comigo
Um passo de cada vez, no seu ritmo.
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1 Primeira conversa
Você me chama no WhatsApp, tira dúvidas e, se fizer sentido, a gente combina um horário.
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2 Primeiras sessões
Conheço sua história e o que te trouxe até aqui. Juntos, definimos o que é importante trabalhar.
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3 Acompanhamento
Sessões semanais, num espaço sigiloso, em que revemos o caminho sempre que precisar.
Atendimento
Escolha o formato que combina com você
Online ou no consultório, a escuta e o cuidado são os mesmos.
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Online
Por videochamada, de onde você estiver, com a mesma privacidade do consultório.
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Presencial
No consultório em Campinas, um ambiente tranquilo e reservado.
Segunda a sexta, das 8h às 20h
Dúvidas
Dúvidas de quem está começando
Se a sua pergunta não estiver aqui, é só me chamar no WhatsApp.
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Nunca fiz terapia. Como é a primeira sessão?
É uma conversa para a gente se conhecer. Você conta o que te trouxe, no seu ritmo, e eu explico como trabalho. Não existe resposta certa nem preparo necessário.
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O que eu falar fica entre nós?
Sim. O sigilo é um dever do psicólogo, previsto no Código de Ética da profissão. O que é dito na sessão fica na sessão.
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Terapia online funciona tão bem quanto presencial?
Para a maioria das pessoas, sim. O importante é ter um lugar reservado e uma conexão estável. Se preferir, também podemos alternar entre os formatos.
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Quanto tempo dura a terapia?
Depende do que você quer trabalhar e de como as coisas evoluem. Revemos isso juntos de tempos em tempos, e você pode encerrar quando quiser.
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Como funcionam valores e pagamento?
Passo os valores e as formas de pagamento numa conversa pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis.
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Você atende por convênio?
O atendimento é particular. Emito recibo, que você pode usar para pedir reembolso ao seu plano de saúde, se ele oferecer.